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  • 2017年09月07日

    意識する事からはじめる


    ウエイト・トレーニングにおいて大切な事は、使用している筋肉をしっかりと意識するということです。
    重い物を持ち上げる事だけではなく、正しいフォームでトレーニングする事がとても大切です。
    カラダづくりの専門家(Personal Trainer)の力を借りることも、目的のカラダに近づく効率的な方法だと思います。そして、ひとつひとつのトレーニングの効率化を図ることを可能にするアイテムを使うことも欠かせません。ストラップは握力を補助する働きがあり、使っている筋肉だけをダイレクトに意識させてくれます。TOTAL Workoutのストラップは、握りやすさ、使いやすさにこだわって質の良いスウェードと牛革で作りました。使いこむほど快適さを増す優れものです。

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